子任務
子任務可以是必須完成的步驟、選做挑戰，也可以是幾種獲得獎勵的方式之一。出門打包時，可能每一步都重要；早晨作息則可以獎勵早起，不必勾選每個起床時段。
先試試獨立子任務
選做或互為替代的步驟適合使用相互獨立。只完成實際做過的步驟，就能獲得對應獎勵；其他步驟不用勾選，也可以完成主任務。每條子任務都能設定自己的經驗和物品獎勵。
以下例子使用固定經驗獎勵。選一個屬性接收經驗；若只想讓選中的步驟發獎，主任務的獎勵留空。數字是你自行設計玩法的參考，不是官方獎勵標準。
新增步驟並選擇規則
- 在任務編輯頁打開主任務。新任務先填名稱、選擇普通清單。
- 在「子任務」中選擇新增子任務，填標題，按需設定獎勵。儲存後繼續新增其他步驟。
- 以下互為替代的例子，將這條任務的完成規則設為相互獨立，再儲存主任務。
- 只勾選做過的子任務。準備結束這一期時，另外完成主任務。
檔案預設規則是相互獨立，可在設定 → 任務 → 子任務完成規則修改。沒有單獨設定規則的任務會跟隨這個預設，之後修改預設也會影響它們。對範例任務單獨設為相互獨立，就能避免日後的預設變更影響玩法。
只有任務至少有一條子任務時，才會儲存單獨的規則。刪光子任務並儲存後，單獨規則也會移除；之後再加步驟，會先使用檔案預設，直到你重新設定。
獎勵早一點開始的一天
建立「早晨開始」任務，新增以下子任務。想每天重新記錄，可以設定每日重複。
| 子任務標題 | 經驗獎勵 |
|---|---|
| 06:30 前起床 | 30 |
| 06:30 至 06:59 起床 | 20 |
| 07:00 至 07:29 起床 | 10 |
| 07:30 或之後起床 | 無獎勵 |
06:45 起床時，只勾第二條，獲得 20 經驗，再完成「早晨開始」。相互獨立規則下，其他時段保持未勾選。
只選一個時段是你自己訂的規則。 應用不會讀取起床時間，也不會強制這些選項互斥。若同時勾第一、第二條，兩條都能發獎，合計 50 經驗。這種玩法不要使用「一併完成子任務」。
按當天狀況選擇跑步量
為「今天的跑步」加入實際總跑步時間的選項：
| 子任務標題 | 經驗獎勵 |
|---|---|
| 跑步 10 至 19 分鐘 | 10 |
| 跑步 20 至 29 分鐘 | 20 |
| 跑步至少 30 分鐘 | 30 |
跑了 25 分鐘，只勾 20 分鐘那一級。這些是替代選項，不再額外領取 10 分鐘那一級的獎勵。時間需要自己記錄；標題寫了分鐘，不會啟動計時器或偵測跑步。
另加「跑後伸展」作為價值 10 經驗的加分挑戰。這一項可以疊加：跑步 25 分鐘再伸展，獲得 20 + 10 = 30 經驗。相互獨立規則下，不做伸展也不妨礙完成主任務。
若更想直接記錄數字 25，或每分鐘都獲得獎勵，可以使用計數任務。
用 A／B／C／D 評估一次學習
「複習今天的課程」可以設四條結果子任務，寫下學習結束時能自行判斷的標準：
| 評級與子任務標題 | 經驗獎勵 |
|---|---|
| A：不看筆記，答對 3 題複習題 | 30 |
| B：不看筆記，答對 2 題 | 20 |
| C：不看筆記，答對 1 題 | 10 |
| D：還沒有答對，記錄這次嘗試 | 無獎勵 |
勾一個評級，再完成主任務。相互獨立規則下，C 也是一次有 10 經驗的記錄，不必勾 A 或 B。應用不會替答案評分，也不會阻止你選多個評級。
合成一個滿分 100 的日常任務
也可以把上述選項放進一條每天重複的「我的百分日」，不用分成早起、跑步、學習三條主任務。使用相互獨立，所有有獎勵的子任務都給同一屬性經驗，主任務獎勵留空。
自行遵守以下評分約定：
- 選一個起床時段，最多 30 分。
- 選一個跑步時段，最多 30 分。沒有跑滿 10 分鐘，就不勾任何跑步選項。
- 選一個學習評級，最多 30 分。
- 做了伸展，再加 10 分。
例如 06:45 起床、跑步 25 分鐘、學習評級 B，再做伸展，合計 20 + 20 + 20 + 10 = 70 經驗。即使有些替代選項未勾選，也能完成主任務，結束這一天。
滿分 100 來自你遵守這套約定，不是應用強制的上限，也不是加權進度顯示。屬性經驗會跨天累積，勾選子任務也不會把數字加到主任務計數器。若要留下 70/100 這樣的數字記錄，可以另建計數任務，手動填 70；除非刻意要獎勵兩次，否則不要讓兩條任務都為同一件事發獎。
哪種規則適合你的清單？
| 規則 | 適用例子 | 完成主週期時會怎樣 |
|---|---|---|
| 相互獨立 | 替代評分與選做挑戰 | 主週期立即完成。未完成子任務不變，也不提示。 |
| 完成前提醒 | 有些項目可選的打包清單 | 有步驟未完成時會詢問。確認後可完成主週期，這些步驟仍未完成。 |
| 必須完成全部子任務 | 每一步都重要的行前檢查 | 全部子任務週期完成前，會阻止完成主任務，不能透過確認略過。 |
| 一併完成子任務 | 整套例行事項都做完，想一起勾選 | 同一次操作完成尚未完成的子任務週期，再完成主週期。 |
一起勾完一套例行事項
使用「一併完成子任務」時，完成主週期也會完成未完成的步驟。若逐條勾選，完成最後一條未完成子任務時，只要主週期仍待處理，也可能在同一次操作自動完成主週期。
一併完成也會發放子任務獎勵。 適合衣物打包、裝置充電、證件檢查等確實全部做完的事項。用在上面的起床時段選項，則會連未選的時段一起完成並發獎。
確認待確認週期時，同樣適用這些規則。結算詳見獎勵、懲罰與待確認；重複週期見重複與推進。
常見問題
改了預設，為什麼某條任務還是不同？
檢查它是否有自己的完成規則。只有沒有單獨規則的任務，才跟隨檔案預設。
為什麼不能確認後略過未完成步驟？
「必須完成全部子任務」不能靠確認略過，請先完成步驟。「完成前提醒」才允許確認後完成主週期，同時保留未完成步驟。
為什麼兩個替代選項都發獎？
相互獨立不代表「只能選一個」。每條被勾選的子任務都能結算獎勵，需要自己遵守單選約定；若主任務也給經驗或物品，請一併核對獎勵設定。
做完選中的步驟，為什麼主任務沒完成？
相互獨立規則下，主任務需要另外完成。改成一併完成子任務，會連刻意不選的替代選項也完成並發獎。