Sessioni focus
Usa Focus per misurare una sessione di lettura, lavorare a una relazione o esercitarti con uno strumento. Per ricevere ricompense per quel tempo, crea un’attività focus come «Studio» e assegnale ricompense di valuta ed esperienza per attributi.
Le attività normali registrano se hai fatto qualcosa. Le attività focus registrano il tempo dedicato; completarne una non completa l’altra.
Scegli la modalità per ciò che vuoi fare
| Cosa hai in mente | Modalità | Configurazione di esempio | Come ricevi ricompense |
|---|---|---|---|
| Leggere con pause regolari | Pomodoro | 25 minuti di lavoro, poi 5 di pausa breve | Termina un segmento completo di lavoro. Le pause non assegnano ricompense. |
| Scrivere o disegnare senza decidere quando fermarti | Cronometro | 1 moneta ogni 15 minuti | Termina la sessione per accumulare tempo, poi riscuoti gli intervalli completi. |
| Esercitarti al pianoforte per 20 minuti | Countdown | Target di 20 minuti | Raggiungi il target per ricevere la ricompensa. |
Durate e ricompense sono esempi modificabili. Pomodoro parte con 25 minuti di lavoro, 5 di pausa breve e 15 di pausa lunga.
Configura attività focus diverse per studio ed esercizio
Se sei abituato a concentrarti direttamente su un’attività normale in LifeUp per Android, ulives tiene separate le attività focus per poter riutilizzare tempi e ricompense tra attività diverse. Per esempio, tieni un’attività focus «Studio» per lettura, vocabolario e ripasso, mentre le attività normali registrano obiettivi come «Leggere il capitolo 3» o «Ripassare 20 parole». Seleziona tu Studio ogni volta che misuri una di queste attività.
Tieni un’attività focus Esercizio separata per gli allenamenti. Studio ed Esercizio hanno durate e ricompense proprie: lo studio può assegnare Pomodori ed esperienza Studio, mentre l’esercizio assegna Monete allenamento personalizzate ed esperienza Forma fisica.
| Attività focus e uso | Modalità e tempi | Esempio di ricompensa valuta + attributo | Quando la ricevi |
|---|---|---|---|
| Studio: leggere un capitolo, poi riposare | Pomodoro: lavoro 25 minuti, pausa breve 5 | 1 Pomodoro + 10 punti esperienza Studio | Dopo ogni segmento completo di lavoro; nessuna ricompensa nelle pause |
| Esercizio: misurare un allenamento senza fine prefissata | Cronometro: intervallo di ricompensa 10 minuti | 1 Moneta allenamento + 5 punti esperienza Forma fisica per intervallo | Termina per accumulare tempo, poi riscuoti gli intervalli completi da 10 minuti |
Pomodori e Monete allenamento sono oggetti valuta che crei o scegli; Studio e Forma fisica sono attributi che crei o scegli. Nomi, quantità e tempi sono esempi: non c’è un abbinamento obbligatorio tra attività e ricompensa. Selezioni tu l’attività focus; ulives non rileva se stai studiando o facendo esercizio.
- Nel Negozio, crea «Monete allenamento» con un’icona propria e inseriscilo in una lista di oggetti nel gruppo Valuta. Per una valuta che guadagni e spendi soltanto, disattiva l’acquisto e Utilizzabile. Crea o scegli l’attributo Forma fisica; prepara anche Pomodori e Studio.
- Sul telefono, apri Modalità focus da Stato. Su telefono o tablet con disposizione a barra laterale per schermi grandi, apri Focus dalla barra laterale.
- Apri il selettore delle attività e crea «Studio». Imposta lavoro Pomodoro a 25 minuti e pausa breve a 5. Aggiungi Pomodoro come ricompensa di oggetti con quantità 1 e Studio come ricompensa di attributo con 10 punti esperienza; salva.
- Crea «Esercizio». Attiva l’intervallo di ricompensa del cronometro e impostalo a 10 minuti. Aggiungi Monete allenamento con quantità 1 e Forma fisica con 5 punti esperienza; salva.
- Prima di iniziare, seleziona Studio con Pomodoro o Esercizio con Cronometro. Selezionare un’attività focus non ti vincola a quella modalità.
Ogni attività conserva i propri tempi. All’interno di un’attività, le tre modalità condividono una configurazione delle ricompense, salvo attivare «Imposta ricompense per modalità». Per un allenamento fisso di 20 minuti, per esempio, imposta il target Countdown di Esercizio a 20, attiva l’opzione e assegna al countdown 2 Monete allenamento + 10 punti esperienza Forma fisica, mantenendo il cronometro a 1 moneta + 5 punti ogni 10 minuti. Il countdown paga solo al raggiungimento del target.
Puoi scegliere Nessuna attività associata per usare solo il timer, ma non salverà un record della sessione né assegnerà ricompense focus.
Riutilizzare un’attività focus e collegare un’attività
Selezionare Studio per attività diverse è un riutilizzo manuale, non un collegamento formale tra più attività normali e una focus. Per una scorciatoia da un’attività normale, tienila premuta nella lista e scegli Focus. Se ha già un’attività focus collegata, ulives apre Focus e la seleziona. Altrimenti crea un’attività focus collegata usando nome e descrizione dell’attività normale, poi apre Focus con questa selezionata. Controlla i tempi e aggiungi ricompense prima di iniziare; la scorciatoia non copia le ricompense dell’attività normale.
Attualmente i collegamenti formali abbinano una attività normale a una focus. Finire il timer non completa l’attività normale: completala separatamente quando hai raggiunto il suo obiettivo. Collegare più attività normali a una focus è previsto, ma non ancora disponibile. Per ora, apri Focus e seleziona Studio tu quando vuoi riutilizzarlo.
Spendi Monete allenamento per ricompense sportive
Nel Negozio, crea un gruppo «Ricompense sportive», poi inserisci liste come «Uscite» e «Attrezzatura». È un’organizzazione costruita da te, non un negozio sportivo integrato. Aggiungi ricompense desiderate e attiva l’acquisto per ciascuna. Imposta il costo nell’oggetto Monete allenamento, non nelle normali Monete:
| Oggetto ricompensa | Lista oggetti | Prezzo di esempio | Quando usarlo |
|---|---|---|---|
| Biglietto per un’uscita a badminton | Uscite | 5 Monete allenamento | Quando fai un’uscita extra a badminton |
| Biglietto piscina | Uscite | 12 Monete allenamento | Quando vai a nuotare |
| Buono attrezzatura sportiva | Attrezzatura | 30 Monete allenamento | Quando acquisti un accessorio sportivo nel tuo budget |
Rendi utilizzabili i biglietti e lascia vuoti gli effetti aggiuntivi. Acquistare sottrae Monete allenamento e mette il biglietto nell’Inventario; usalo lì quando realizzi la ricompensa. Organizzi e paghi tu l’uscita o l’attrezzatura. Consulta Oggetti e inventario per la configurazione.
Il gruppo organizza gli oggetti; non ne imposta automaticamente la valuta. Scegli Monete allenamento in ogni prezzo. L’esperienza Forma fisica registra la crescita e non viene spesa negli acquisti. I prezzi sono suggerimenti iniziali: adattali ai guadagni e mantieni l’esercizio abituale disponibile senza bisogno di biglietti.
Pomodoro: lavoro, poi pausa
Con Studio impostato a 25 minuti di lavoro e 5 di pausa breve, leggi per 25 minuti per guadagnare 1 Pomodoro + 10 punti esperienza Studio, poi riposa 5 minuti. Inizia il segmento successivo dopo la pausa. Neanche le pause lunghe assegnano ricompense.
Quando il segmento successivo è pronto, puoi saltare la pausa o tornare a Lavoro.
Cronometro: accumula tempo tra sessioni
Supponiamo che Esercizio abbia l’intervallo di 10 minuti precedente, da 1 Moneta allenamento + 5 punti esperienza Forma fisica. Partendo senza tempo non riscosso:
| Tempo concluso e accumulato | Ricompensa disponibile | Tempo rimasto dopo la riscossione |
|---|---|---|
| 7 minuti | Non basta ancora per riscuotere | Tutti i 7 minuti vengono conservati |
| 25 minuti | 2 Monete allenamento + 10 punti esperienza Forma fisica | 5 minuti si trasferiscono |
Finire una sessione aggiunge il tempo al totale non riscosso di quell’attività focus. Il tempo di Esercizio resta separato da Studio. Riscuoti paga gli intervalli completi e conserva il resto. Azzera cancella il tempo non riscosso senza ritirare ricompense già raccolte.
Se finisci prima o scarti la sessione?
| Azione | Risultato |
|---|---|
| Finisci prima Pomodoro o Countdown | La durata può essere registrata, ma il segmento non assegna esperienza o oggetti. |
| Finisci Cronometro con un’attività focus selezionata | Il tempo si aggiunge al totale non riscosso, disponibile per intervalli. |
| Scarta la sessione | Nessun record o ricompensa per quella sessione. |
Domande frequenti
| Domanda | Cosa controllare |
|---|---|
| Ho completato la lettura nella lista. Perché non ho ricevuto ricompense focus? | Completare un’attività normale non assegna ricompense focus. Dipendono dal timer; per il cronometro devi anche riscuoterle. |
| Perché non posso riscuotere dal cronometro? | Seleziona un’attività focus, imposta un intervallo e termina abbastanza sessioni per raggiungerlo. |
| Perché non posso cambiare profilo? | Termina o scarta la sessione focus attuale. Metterla in pausa non basta. Termina Focus anche prima di ripristinare un backup. |
| Perché non posso creare o riattivare un’attività focus? | Senza Premium puoi avere fino a 5 attività focus attive; quelle archiviate non contano. Al limite, archiviane una prima di aggiungerne o riattivarne un’altra, oppure usa Premium. |
| Perché la Live Activity non si è aggiornata? | Gli aggiornamenti in background possono ritardare. Apri Focus per controllare il timer. |
Live Activity è una funzione iOS; sulle altre piattaforme usa il timer nell’app per controllare la sessione.